甘草片为什么不建议吃：警惕！甘草片隐藏的健康风险，为什么医生不建议随意吃？

甘草片，很多人印象中是治疗咳嗽的常用药，尤其是一些复方甘草片，因其能有效缓解喉咙不适和干咳，深受一些患者喜爱，尽管它常见且有一定疗效，但近年来，医生和药师越来越强调不建议随意、长期服用甘草片，这背后的原因并非危言耸听，而是基于科学依据和对人体健康的潜在风险考量，甘草片为什么不建议吃呢？我们来一探究竟。

主要成分：甘草与甘草酸

甘草片的核心成分是甘草，甘草中的有效成分主要是甘草酸，它具有抗炎、镇咳、祛痰的作用，这也是其止咳效果的基础，甘草酸并非没有“副作用”。

钠钾平衡紊乱与高血压风险

甘草酸能促进体内醛固酮（一种调节盐和水平衡的激素）的活性，导致身体排出更多钾离子，同时保留更多的钠离子，这听起来像是有利尿作用，但在长期或过量使用甘草的情况下,这种保钠排钾的效果会变得有害。

• 导致水肿： 钠离子增多会使身体保留水分,引起手脚肿胀等水肿症状。
• 升高血压： 钠离子增多是导致血压升高的重要因素之一，对于本身有高血压倾向或患有高血压的人群，长期服用甘草片会加重病情,增加心血管疾病的风险。
• 低钾血症： 钾离子过度流失可能导致低钾血症，表现为肌肉无力、疲劳、心律不齐甚至更严重的心脏问题。

心脏负担加重

高血压和低钾血症的共同作用会增加心脏的负担，长期的血压升高会损害血管壁，加速动脉粥样硬化，而低钾则可能影响心脏的电活动和肌肉收缩力，对于已有心脏病或心功能不全的患者,甘草片的这种影响尤为危险。

其他潜在副作用

除了上述主要风险外,过量或长期使用甘草片还可能引起：

• 头痛、头晕： 与血压升高或电解质紊乱有关。
• 恶心、呕吐、食欲不振。
• 肌肉痉挛或无力： 主要由低钾血症引起。
• 在特定人群中： 对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有肾病、心脏病、消化性溃疡、系统性红斑狼疮等基础疾病的人群，使用甘草片的风险和禁忌症更多,需要在医生指导下谨慎使用或禁用。

“是药三分毒”的误解

很多人误以为甘草片是“小药”，可以随意购买和使用，但事实上，任何药物都有其适应症和禁忌症，甘草片并非对所有咳嗽都有效，且其副作用并非“微不足道”，滥用甘草片，特别是自行购买、不按说明书或医嘱长期服用,会大大增加不良反应的发生率。

为何医生不建议随意吃？

医生之所以不建议随意吃甘草片，正是基于上述潜在的严重副作用，滥用甘草片可能导致血压骤升、电解质紊乱，甚至诱发或加重心脑血管疾病，对于需要止咳祛痰的患者，医生会根据病因和患者的具体情况，推荐更安全、更有针对性的药物，或者建议使用时间更短、剂量更精确的治疗方案。

结论与建议

甘草片作为一种具有悠久历史的止咳良药，其作用不可否认，但正所谓“是药三分毒”，其潜在的健康风险不容忽视,特别是长期或过量使用。

• 遵医嘱用药： 如果咳嗽需要用药，请务必咨询医生或药师，明确病因,选择合适的药物和剂量。
• 不滥用自行购药： 不要将甘草片当作日常保健品或随意止咳药滥用。
• 警惕复方制剂： 一些复方甘草片可能还含有其他成分,同样需要了解其适应症和禁忌。
• 关注身体信号： 如果在服用甘草片期间出现头晕、乏力、水肿、心悸等不适症状,应立即停药并咨询医生。

对于甘草片，我们应理性看待其疗效，更要充分认识到其潜在风险，安全用药,切勿掉以轻心。