荨麻疹症状及治疗方法：认识荨麻疹，症状与治疗方法，助您轻松应对
荨麻疹，俗称“风团”或“风疹块”，是一种常见的皮肤过敏性疾病，它并非单一疾病，而是由多种原因引起的皮肤、黏膜水肿和瘙痒的综合征，虽然荨麻疹通常不会危及生命，但其反复发作、剧烈瘙痒的症状会给患者带来极大的不适和困扰，了解它的症状和治疗方法,对于有效管理和控制荨麻疹至关重要。
荨麻疹的主要症状
荨麻疹最典型的症状是出现风团，这些风团是皮肤或黏膜下突然发生的、暂时性的、局限性水肿,它们通常：
- 形状和大小不一：可以是圆形、椭圆形或不规则形,大小从几毫米到几十厘米不等。
- 边界清晰：风团的边缘通常比较清晰。
- 伴有剧烈瘙痒：这是患者最常抱怨的症状,有时也可能感觉灼热或疼痛。
- 持续时间短：单个风团通常在几小时（甚至几十分钟）内消退，但新的风团会不断出现,导致症状持续。
- 可能融合：多个相邻的风团可以融合成大片状。
- 可发生在身体任何部位：包括头皮、面部、颈部、躯干、四肢等，有时甚至会影响到喉头、声带或胃肠道，引起呼吸困难、吞咽困难或腹痛、腹泻等更严重的症状（称为物理性荨麻疹或血管性水肿）。
荨麻疹的治疗方法
治疗荨麻疹的目标是迅速缓解症状、预防复发和避免并发症，治疗方法通常根据荨麻疹的类型（如自发性/慢性 vs 物理性）、严重程度以及可能的诱因来决定。
避免诱因：
这是最重要的一步，尽可能找出并避免接触已知的诱发因素，如特定食物（海鲜、坚果、鸡蛋等）、药物（如阿司匹林、某些抗生素）、物理刺激（冷、热、日光、摩擦）、感染、压力、内分泌变化（如月经周期）等。
抗组胺药物：
- 这是治疗荨麻疹的一线药物,主要用于缓解瘙痒和减少风团的出现。
- 非镇静性抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定、非索非那定等，副作用较小（如嗜睡），适合长期使用，通常需要规律服用,即使症状缓解也应按医嘱持续一段时间。
- 镇静性抗组胺药：如苯海拉明，可能有助于睡眠,但次日可能会感到困倦。
- 对于症状严重或对常规抗组胺药效果不佳的患者，医生可能会使用高剂量抗组胺药或联合用药。
糖皮质激素：
- 对于严重的急性发作、抗组胺药效果不佳或伴有血管性水肿的患者，医生可能会短期使用口服或静脉注射糖皮质激素（如泼尼松）来快速控制炎症和症状。
- 长期使用糖皮质激素治疗荨麻疹通常是不推荐的,因为它会带来较多副作用。
生物制剂：
- 对于慢性自发性荨麻疹（尤其成人）和难治性荨麻疹，如果常规抗组胺药无效，医生可能会考虑使用奥马珠单抗，这是一种靶向作用于IgE的生物制剂，能有效减少荨麻疹发作的频率和严重程度，显著改善患者生活质量,这通常是在其他治疗无效时的选择。
肾上腺素：
如果荨麻疹伴随喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应（过敏性休克前兆），应立即皮下注射肾上腺素,并紧急就医。
其他药物：
- 在某些特定类型的荨麻疹（如胆碱能性荨麻疹）中,可能会使用物理降温或抗胆碱能药物。
- 对于阿司匹林哮喘患者，可能需要使用奈普斯通（Nepafenazone）等药物。
日常生活管理与预防
- 记录饮食和生活习惯：养成记录饮食、环境变化、压力水平的习惯,有助于发现并避开个人的特定诱因。
- 穿着宽松衣物：避免衣物摩擦皮肤。
- 温和清洁：使用温和的清洁产品洗澡,避免过热或过冷的水。
- 管理压力：压力是荨麻疹的常见诱因，学习放松技巧（如深呼吸、冥想）对控制症状有帮助。
- 规律作息：保证充足睡眠,避免内分泌紊乱。
- 及时就医：如果出现新的、持续的风团，或伴有严重症状（如呼吸困难、喉咙发紧），应立即就医，对于慢性荨麻疹患者，即使症状暂时缓解，也应定期复诊,调整治疗方案。
荨麻疹虽然常见，但通过了解其症状、积极寻找并避开诱因，并在医生指导下规范用药，大多数患者的症状都能得到良好控制，如果怀疑自己患有荨麻疹，请务必及时咨询医生,获得专业的诊断和治疗建议。
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