减肥二甲双胍的正确吃法：减肥吃二甲双胍？医生告诉你正确吃法和注意事项

什么是二甲双胍？

二甲双胍是目前全球使用最广泛的口服降糖药物之一，其主要作用机制是通过减少肝脏葡萄糖的产生、提高身体对胰岛素的敏感性，从而帮助控制血糖，对于部分超重或肥胖的2型糖尿病患者,二甲双瓜也能起到一定的减重效果。

但需要注意的是，二甲双胍并不是一种专门用于减肥的药物，它的主要适应症是2型糖尿病，在使用二甲双胍进行减肥前，一定要咨询医生,明确是否适合使用。

减肥时的正确吃法

遵医嘱服用

减肥使用二甲双胍必须在医生指导下进行，医生会根据你的体重、血糖水平、肝肾功能等指标来决定是否适合使用,以及合适的剂量。

剂量控制

一般情况下，二甲双胍的起始剂量为每天500毫克，逐渐增加到1000毫克或1500毫克，具体剂量需根据个人情况调整。切勿自行增减剂量或停药。

服药时间

二甲双胍通常建议在饭前或饭后服用，以减少胃肠道不适，如果空腹服用容易引起恶心、腹泻等副作用,可以选择在餐后服用。

配合饮食与锻炼

二甲双胍虽然有一定的减重效果，但减肥效果与饮食控制和运动密切相关，建议在服药期间保持低热量、均衡的饮食，并坚持适量运动,才能达到更好的减肥效果。

注意事项

不能替代减肥

二甲双胍主要用于治疗2型糖尿病，减肥只是其副作用之一。不要把它当作减肥药来使用,否则可能延误糖尿病的治疗。

可能出现的副作用

常见的副作用包括胃肠道不适（如恶心、腹泻、腹胀等），通常在服药初期出现，随着身体适应会逐渐减轻，如果副作用严重,应及时就医。

禁忌人群

以下人群禁用二甲双胍：

• 肝肾功能不全者；
• 酒精中毒者；
• 妊娠期糖尿病患者（需医生评估）；
• 对二甲双胍过敏者。

定期监测

在服用二甲双胍期间，应定期监测血糖、肝肾功能等指标,确保用药安全。

二甲双胍在医生指导下，确实可以作为辅助减肥的一种手段，但绝不能替代健康的生活方式，减肥的核心还是在于合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，如果你正在考虑使用二甲双胍减肥，建议先咨询医生，制定科学、安全的减肥计划。

健康减肥，从科学用药开始。