来月经量少可以喝益母草吗：月经量少，益母草能喝吗？中医这样说，你需要知道这些！

对于许多女性来说，月经是身体健康的晴雨表，如果发现自己的月经量明显比以前减少，或者持续时间变短，可能会感到担忧，这时，一些人会想到传统草药，比如益母草，希望能通过调理改善月经状况，来月经量少，真的可以喝益母草吗？我们一起来了解一下。

益母草是什么？它对月经有什么作用？

益母草，学名 Leonurus japonicus，是被中医广泛使用的草药，尤其在妇科领域，它通常在夏季开花前采收，晒干后药用，中医理论认为，益母草性温、味甘、苦、无毒，归肝、心、膀胱经,其主要功效包括：

1. 活血调经： 这是益母草最核心的功效之一，它能促进血液循环，帮助子宫收缩，对于月经不调、痛经、经闭等有调理作用。
2. 化瘀消癥： 对于因血瘀引起的月经不畅、有血块、经期腹痛等有一定效果。
3. 促进产后恢复： 益母草常用于产后乳汁不通、子宫复旧不良等情况。

月经量少的可能原因

月经量少（医学上通常指经量少于20-30毫升，或周期性出现少于正常量的情况）可能由多种原因引起：

1. 生理性因素： 如青春期初潮、更年期临近、环境气候骤变、情绪压力过大、过度节食或体重过低等。
2. 病理性因素：
   • 激素水平失衡： 如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。
   • 子宫因素： 子宫发育不良、子宫内膜损伤或粘连（如刮宫史、宫腔粘连）、子宫肌瘤、腺肌症等。
   • 卵巢因素： 卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等。
   • 全身性疾病： 如贫血、凝血功能障碍、慢性消耗性疾病等。
   • 药物影响： 某些药物（如避孕药、某些抗抑郁药）可能影响月经量。

月经量少喝益母草，利弊分析

可以考虑喝益母草的情况：

• 血瘀型月经量少： 如果月经量少是由于气滞血瘀、经血排出不畅导致的，表现为经血颜色暗紫、有血块，且伴有小腹胀痛等，那么在中医指导下使用益母草，可能有助于活血化瘀、促进经血排出,改善症状。
• 作为辅助调理： 对于因轻微血瘀或气虚导致的经量偏少，益母草可以作为辅助调理的一部分,帮助改善循环。

需要注意和谨慎的情况：

• 不明原因的月经量少： 如果月经量突然减少，且无明显诱因，或者伴随其他不适症状（如周期紊乱、白带异常等），这可能是疾病的信号，盲目使用益母草可能掩盖病情，延误诊断和治疗。切勿自行用药代替就医。
• 本身是血虚体质： 益母草性温，活血作用较强，对于本身就气血不足、面色苍白、头晕乏力的女性，过量或长期使用益母草可能会耗伤气血,导致更加虚弱。
• 有出血倾向者： 如有胃溃疡、血小板减少、凝血功能障碍等疾病的人,使用益母草可能增加出血风险。
• 孕期、哺乳期女性： 孕期使用益母草可能引起子宫收缩，不利于胎儿稳定；哺乳期则可能影响乳汁分泌。
• 对益母草过敏者禁用。
• 正在服用其他药物者： 益母草可能与其他药物发生相互作用，特别是抗凝血药、避孕药等,需在医生指导下使用。

结语与建议

益母草作为一味传统中药，在调理月经方面有其独特之处，尤其对于血瘀导致的月经不调可能有效。月经量少的原因复杂多样，并非所有情况都适合使用益母草。

重要建议：

1. 明确原因： 如果发现月经量突然减少或持续偏少，首要任务是去医院妇科就诊，通过B超、激素六项等检查,明确月经量少的具体原因。
2. 遵医嘱用药： 如果医生诊断为血瘀型月经量少，并认为适合使用益母草或其制剂（如益母草颗粒、胶囊），应在医生指导下规范使用,不可自行随意加量或长期服用。
3. 辨证施治： 中医讲究辨证论治，即使是同为月经量少，也可能有不同的证型（如血瘀、血虚、肾虚等），需要针对性用药,不建议自行购买中药随意服用。
4. 生活方式调整： 保持心情舒畅，避免过度劳累和精神压力，注意营养均衡，适度运动,有助于改善月经状况。

来月经量少时，不建议自行随意喝益母草，关键在于找到月经量少的根本原因，并在专业医生的指导下进行治疗和调理，切记，健康问题不容忽视,及时就医是明智的选择。