胃癌：胃癌，你不知道的致命威胁与预防指南

胃癌,这个看似遥远却又无处不在的健康杀手，每年在全球范围内夺去数十万人的生命，胃癌更是位居癌症发病率和死亡率的前列，尽管医学技术不断进步，但胃癌的早期发现率仍然较低，导致许多患者在确诊时已处于晚期，治疗难度大增，生存率急剧下降，胃癌究竟有多危险？我们又该如何预防呢？

胃癌的高危人群

胃癌并非均匀分布,某些人群的发病风险明显高于其他人，年龄是首要因素，胃癌多发于40岁以上人群，男性比女性更容易患上胃癌，这可能与男性饮食习惯和生活方式有关，长期吸烟、酗酒、高盐饮食、腌制食品摄入过多的人群，胃癌风险也显著增加，幽门螺杆菌感染是胃癌的重要诱因，尤其是一些地区，如中国的部分地区，感染率极高。

胃癌的早期症状

许多人对胃癌的认识存在误区,认为只有“胃痛”才需要警惕，早期胃癌往往没有明显症状，或仅表现为轻微的消化不良、胃部不适，随着病情发展，可能出现食欲减退、体重减轻、恶心、呕吐、贫血等症状，这些症状也可能是其他胃病的表现，容易被忽视。

诊断与治疗

胃癌的诊断主要依靠胃镜检查和组织活检,早期胃癌通过内镜下黏膜切除术（EMR）或内镜下黏膜下剥离术（ESD）治疗，治愈率较高，中晚期胃癌则需要综合治疗，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗等，尽管治疗手段不断进步，但胃癌的5年生存率仍不理想，早期胃癌的5年生存率可达90%以上，而晚期胃癌则降至20%左右。

预防胃癌，刻不容缓

预防胃癌,关键在于生活方式的调整和定期体检，保持健康的饮食习惯，减少腌制、烟熏、高盐食品的摄入，增加新鲜蔬菜水果的比例，戒烟限酒，控制体重，避免长期使用质子泵抑制剂等药物，根除幽门螺杆菌感染是预防胃癌的重要措施，对于有胃癌家族史或既往胃病史的人群，建议定期进行胃镜检查，做到早发现、早治疗。

胃癌并非不治之症,但它的潜伏性和高死亡率提醒我们必须提高警惕，通过了解胃癌的危险因素、早期症状和预防措施，我们可以有效降低患病风险，守护自己和家人的健康，健康的生活方式和定期体检是预防胃癌的最佳武器，切勿忽视身体发出的任何警示信号。

专家提醒： 胃癌的预防需要从生活细节入手，早筛查、早干预是关键，如有任何胃部不适，建议及时就医，不要拖延。