口腔溃疡怎么办：口腔溃疡怎么办？这些实用方法帮你快速缓解

口腔溃疡是口腔黏膜上常见的小浅白色溃疡，通常伴有疼痛，影响进食和说话，虽然大多数口腔溃疡会在1-2周内自愈，但期间的疼痛确实让人难受，今天就来分享一些实用的方法,帮你快速缓解口腔溃疡带来的不适。

什么是口腔溃疡？

口腔溃疡是指口腔黏膜上发生的浅表性溃疡，通常呈圆形或椭圆形，边缘清晰，中央凹陷，溃疡表面呈白色或黄色，周围黏膜红肿，溃疡大小不一，直径一般在0.2-1厘米之间，口腔溃疡与口腔癌不同，后者是恶性肿瘤,需要专业医生诊断。

口腔溃疡的常见原因

1. 局部创伤：如刷牙时牙刷碰到、咬伤、补牙时受到刺激等。

2. 压力：工作压力大、精神紧张、睡眠不足等。

3. 某些食物：辛辣、酸性、粗糙的食物。

4. 某些药物：如某些抗生素、抗凝血药等。

5. 营养缺乏：缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌等。

6. 免疫系统问题：如艾滋病、白血病等。

口腔溃疡的治疗方法

局部治疗

（1）含漱：用温盐水、复方氯己定含漱液等含漱，每天3-4次。

（2）涂抹：涂布思得高、口腔溃疡散等药物，每天3-4次。

（3）喷剂：使用口腔溃疡喷剂，每天3-4次。

系统治疗

（1）口服药物：如维生素B族、维生素C、葡萄糖酸锌等。

（2）免疫调节剂：如左旋咪唑、转移因子等。

家庭疗法

（1）冷敷：用冰块或冷毛巾敷患处，每次10-15分钟，每天3-4次。

（2）饮食调整：避免辛辣、酸性、粗糙的食物,多吃富含维生素的食物。

（3）保持口腔清洁：早晚刷牙,饭后漱口。

预防口腔溃疡的方法

1. 保持良好的口腔卫生。

2. 避免辛辣、酸性、粗糙的食物。

3. 保持心情舒畅,避免过度劳累。

4. 补充维生素B族、维生素C、锌等营养素。

5. 避免局部创伤。

何时需要就医？

如果出现以下情况,建议及时就医：

1. 口腔溃疡持续超过2周。

2. 口腔溃疡反复发作,每月发作2次以上。

3. 口腔溃疡面积较大,直径超过1厘米。

4. 口腔溃疡伴有发热、头痛等全身症状。

5. 口腔溃疡伴有颈部淋巴结肿大。

6. 口腔溃疡伴有口腔黏膜白斑、红斑等。

7. 口腔溃疡伴有口腔黏膜下结节。

8. 口腔溃疡伴有口腔黏膜色素沉着。

9. 口腔溃疡伴有口腔黏膜坏死。

10. 口腔溃疡伴有口腔黏膜糜烂。

口腔溃疡虽然常见，但也不能忽视，如果出现上述情况，建议及时就医，以免延误病情，平时注意饮食均衡，保持良好的生活习惯,可以有效预防口腔溃疡的发生。