孕吐一般从什么时候开始：准妈妈必读，孕吐一般从什么时候开始？

怀孕初期，孕吐反应是许多准妈妈都会经历的阶段，孕吐一般从什么时候开始呢？本文将为您详细解答。

孕吐的定义

孕吐，也称为晨吐，是指孕妇在怀孕早期出现的恶心、呕吐等症状，虽然名为“晨吐”，但实际上这种不适感可能在一天中的任何时间出现,甚至夜间也可能发生。

孕吐开始的时间

孕吐通常在怀孕的第4周左右开始，但具体时间因人而异，大多数孕妇在停经后1-2周（即怀孕的第5-6周）会感受到明显的孕吐症状。

• 早孕反应期：一般从怀孕第4周左右开始，持续到第12-14周左右逐渐减轻或消失。
• 个体差异：有些孕妇可能在怀孕第3周就开始感到不适,而有些孕妇则在怀孕第7周后才出现症状。

为什么孕吐会在这个时间点出现？

孕吐的发生与怀孕初期体内激素水平的变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG） 的急剧升高，这种激素在怀孕早期会迅速增加，导致胃肠道功能紊乱，从而引发恶心、呕吐等症状。

孕吐的持续时间

大多数孕妇的孕吐症状会在怀孕的第12-14周逐渐减轻，但也有部分孕妇会持续到整个孕期，如果孕吐症状过于严重，建议及时咨询医生,排除妊娠剧吐等特殊情况。

如何缓解孕吐？

• 少食多餐：避免一次性吃太多食物，可以每天分5-6餐进食。
• 选择清淡食物：避免油腻、辛辣或气味过重的食物。
• 保持休息：适当休息，避免过度劳累，有助于缓解不适。
• 尝试生姜：生姜具有缓解恶心的作用,可以尝试喝姜茶或吃姜糖。

孕吐是怀孕早期的常见现象，通常在怀孕第4周左右开始，持续到第12-14周左右逐渐减轻，虽然孕吐可能会给准妈妈带来不适，但它是身体对怀孕的一种自然反应，通常不会对胎儿造成影响，如果症状过于严重,建议及时就医。

希望这篇文章能帮助准妈妈们更好地了解孕吐的时间点和应对方法,祝您孕期顺利！